Bevi responsabilmente

La responsabilità viene prima del brindisi.

Per Neige Noire, raccontare un gin significa anche parlare con chiarezza dell’alcol. Scegliere di non bere è sempre una scelta da rispettare. Non esiste un livello di consumo di alcol privo di rischi per la salute: berne meno riduce il rischio, senza eliminarlo.

Solo per maggiorenni

In Italia la vendita e la somministrazione di bevande alcoliche ai minori di 18 anni sono vietate. I nostri prodotti e i contenuti di questo sito sono destinati esclusivamente a un pubblico adulto. Non acquistare alcol per minorenni e non condividere con loro i nostri contenuti. Se ti trovi in un altro Paese, rispetta anche i requisiti di età previsti dalla normativa locale.

Se guidi, niente alcol

Organizza il rientro prima di bere: scegli un conducente che non consumi alcol, un taxi o i mezzi pubblici. L’alcol può compromettere attenzione, riflessi e capacità di giudizio anche prima di sentirsi ubriachi. I limiti di legge non sono una soglia di sicurezza personale.

Evita l’alcol anche prima e durante attività che richiedono attenzione o comportano rischi, come utilizzare macchinari.

Quando evitare l’alcol

  • Gravidanza e ricerca di una gravidanza: non bere alcol. Non è stata stabilita una quantità sicura per il nascituro.
  • Allattamento: evita le bevande alcoliche e chiedi indicazioni al medico.
  • Farmaci o condizioni di salute: l’alcol può interferire con le terapie. Chiedi al medico o al farmacista se devi astenerti; non sospendere una cura per poter bere.
  • Minori di 18 anni: niente alcol.

Se scegli di bere

Riduci quantità e frequenza, evita gli eccessi e il consumo concentrato in poco tempo. Non bere a digiuno e tieni disponibili acqua e alternative analcoliche. Mangiare o bere acqua non annulla gli effetti dell’alcol e non rende sicura la guida.

Non bere per affrontare ansia, stress o difficoltà. Non insistere perché un’altra persona beva: un momento insieme non richiede alcol.

Ospitare con attenzione

Offri sempre alternative analcoliche e cibo, rispetta chi sceglie di astenersi e aiuta gli ospiti a organizzare un rientro sicuro. Non servire alcol ai minorenni e non incoraggiare gare di bevute o comportamenti rischiosi.

Informarsi e chiedere aiuto

Se il consumo di alcol preoccupa te o una persona vicina, parlane con il medico o con i servizi per le dipendenze della tua ASL. Il Telefono Verde Alcol dell’Istituto Superiore di Sanità offre ascolto, informazioni e orientamento: 800 632000. Consulta il sito ISS per modalità e orari aggiornati.

Fonti e approfondimenti

Questa pagina offre informazioni generali e non sostituisce il parere di un professionista sanitario. Fonti verificate a settembre 2026.